Pourcela il existe deux règles à respecter dans le but de ne pas perdre l’amour de sa vie. Pour garder son âme soeur il faut utiliser la communication à bon escient La première de ces règles pour garder son ame soeur est la bonne utilisation de la communication et l’art de la répartie. Ence jour spécial, je t’offre ces quelques vers d’amour. En ce jour de fête, je te rappelle que je t’aime pour toujours. Tu es le plus beau de mon existence. Je me nourris de ta belle présence. En toi seul, mon existence trouve son sens. Tu es en ma vie, la source d’un bonheur immense. Utiliserle mot « bien ». La deuxième chose à dire à un homme pour le rendre fou de vous, c’est de lui dire que vous êtes BIEN avec lui. Dites-lui des choses comme « je me sens bien » ou « j’aime bien ceci ». Sérieusement, Votreenfant a lâché le morceau : il n'aime pas son prénom et voudrait en changer. Il ne semble pas être le seul : d ’après une étude du sociologue Baptiste Coulmont, plus de 10 Donnezvotre téléphone à votre ami (de préférence celui qui a été désigné pour conduire), avec la ferme instruction de ne pas vous le rendre, quelle que soit l'excuse que vous invoquez pour le lui réclamer. Supprimez l'autre personne du répertoire de votre téléphone. Ainsi, vous n'aurez pas la possibilité de l'appeler ou de lui envoyer un message. Listento Comment Ne Pas T'aimer on the English music album Le Privilège De L'âge by Stéphane Océane, only on JioSaavn. Play online or download to listen offline free - in HD audio, only on JioSaavn. . Tu sais déjà comment s’appelleront vos enfants… bien que tu ne lui aies jamais parlé ? Tu t’emballes, Josie, tu t’emballes. Voici quelques conseils pour ne pas t’amouracher trop vite. Quand tu as croisé son regard à la bibli, tu as su tout de suite qu’il serait parfait dans un costume bleu ciel le jour de votre mariage. Au bout d’un mois de relation, tu étais prête à lui filer un rein gratos… Puis tu t’es rendue compte qu’il torturait de petits animaux le weekend. Oui, tu t’attaches trop vite. Mais des solutions existent. Ma vie de meuf qui s’emballe en amour Pendant très longtemps, mon but c’était être en couple. De préférence avec quelqu’un de sympa bien sûr… Mais lorsque ton seul objectif est de te caser, n’importe quelle personne consentante et environ à ton goût fait l’affaire, ce qui est finalement peu sélectif. En effet, s’il n’y a pas de mal en soi à se laisser porter par la passion des les premiers temps de la relation, la situation se corse lorsque la personne à laquelle tu t’es attachée un peu trop vite se révèle être un énorme BOULET. Voire un fieffé connard. Je me suis donc souvent retrouvée engagée dans des relations avec des gens qui ne me correspondaient pas, ou totalement zinzin de personnes rencontrées la veille. Mais parce que je voulais tomber amoureuse, je recherchais dans des signes c’est fiable les PREUVES que j’étais en train de faire le bon choix. Je me construisais une belle histoire dans ma tête. Puis, avec les années et les ruptures, j’ai appris à tempérer mes ardeurs pour ne pas ouvrir la porte de mon cœur au premier bolosse venu. J'déconne, je sais bien qu'on se connait que depuis 5min hinhinhin. Aimer sa vie de célibataire pour ne pas s’attacher trop vite Si ta vie de célibataire a un goût de Smecta, pas de doute que le couple te fasse rêver et que tu souhaites te caser au plus vite. Illusion ! Partager ta vie avec quelqu’un est plus susceptible d’ajouter des problèmes à la pile de tes angoisses que de t’apporter le bonheur sur un plateau. Si tu te cases parce que tu te sens seule, tu risques de Construire une relation de co-dépendance Faire fuir l’autre Les deux Pour sortir de la détresse affective qui te pousse à t’accrocher de manière démesurée à Jean-Michel N’importe-Qui, mieux vaut te construire une chouette vie dans laquelle tu te suffis à toi-même. Être heureuse seule avant de pouvoir être heureuse à deux, s’aimer pour pouvoir être aimer tu connais. Même si ça te paraît complètement utopique pour l’instant, les statistiques sont de ton côté puisque les femmes célibataires sont les plus heureuses du monde. Remplis donc ta vie avec des activités que tu aimes, des projets qui te tiennent à cœur et des moments avec les personnes qui te sont chères. Ce sera bien sûr au moment où tu kifferas ENFIN l’existence sans partenaire que tu tomberas sur quelqu’un de bien. Car c’est TOUJOURS comme ça. Multiplier les rencontres pour ne pas s’attacher trop vite Le rare est précieux. Si tu parles avec quelqu’un tous les 6 mois, et que ça accroche entre vous, cette personne risque de prendre une importance démesurée à tes yeux. Ne pas mettre tous ces œufs dans le même panier me semble être une excellente stratégie quand on a tendance à s’agripper aux autres comme une moule à son rocher. Plus tu fréquenteras de personnes nouvelles et différentes, dans une optique amoureuse ou pas d’ailleurs, et plus tu te rendras compte qu’il y a ÉNORMÉMENT de poissons à pêcher dans l’océan de ta vie. Ça ne veut pas dire te prévoir un date chaque soir de la semaine, mais plutôt rester ouverte aux opportunités de rencontres et curieuse des autres. Car non, il n’y a pas que CE mec qui te correspond sur Terre, même s’il est miraculeusement fan de feta ET de rock indé comme toi. Crois-en ma longue et riche épopée amoureuse, tu peux avoir une forte connexion et des points communs avec beauuuuuucoup de monde. Encore heureux ! Ne pas surestimer la connexion pour ne pas s’attacher trop vite La semaine dernière, j’ai rencontré à des kilomètres de ma maison un homme né le même jour que moi qui se trouvait être mon voisin de quartier et avait des goûts musicaux similaires aux miens en tous points. Me suis-je laissée berner par l’idée que le destin nous avait réunis et qu’il était certainement le futur père de mes enfants ? NON. J’ai pris son numéro, et j’attends de l’avoir fréquenté un peu plus longtemps que deux bières pour envisager une éventuelle suite. Aussi fous que soient les signes » que cette personne te correspond, aussi forte que soit la connexion entre vous, cela ne suffit pas à construire une relation de couple saine et plaisante. Encore faut-il que l’autre soit prêt à se lancer dans l’aventure avoir envie ce n’est pas forcément être prêt, qu’il sache un minimum communiquer, qu’il te montre de l’amour de la façon qui te plaît… Bref, encore faut-il que tu le connaisses vraiment, Jacqueline, et cela demande du temps. Pour ne pas tomber dans le piège du coup de foudre, mieux vaut valoriser les actions plutôt que les affinités. Un petit reality check devrait t’y aider ! Observer la réalité, plutôt que rêver un idéal, pour ne pas s’attacher trop vite Il est possible de passer des moments géniaux, d’avoir des conversations incroyables, du sexe de folie, et de sentir une connexion inédite avec quelqu’un sans que cela signifie que c’est la bonne personne ». Malheureusement, les zinzous comme moi, qui s’attachent plus vite que ne se déplie une tente Quechua, adoooorent idéaliser les gens et voir partout des signes qui leur fournissent autant d’excuses pour s’emballer. Passer du bon temps avec quelqu’un ne veut pourtant pas dire que le quelqu’un va s’investir dans une relation avec nous, ou qu’il soit fait pour nous ». Mais le cerveau humain est ainsi fait que nous avons la capacité de nous raconter des histoires très convaincantes, qui n’ont que peu à voir avec la réalité. Observer VRAIMENT les faits plutôt que de fantasmer est un moyen sûr de ne pas s’attacher trop vite à quelqu’un qui n’en vaudrait pas la peine. Ok, il dit avoir des sentiments… mais il ne t’appelle jamais. Il embrasse comme un dieu et cuisine comme DEUX dieux… mais il n’a pas vraiment largué son ex. OUVRE LES YEUX JACQUIMO et regarde ce qui se passe et pas ce qui s’est passé, ou ce que tu supposes qu’il se passera ! Il ne s’agit pas de devenir une manipulatrice qui cache ses sentiments ou de dresser des barrières autour de ton petit cœur mou. Il s’agit de relativiser l’enjeu d’une nouvelle rencontre, de prendre le temps d’apprendre à connaître quelqu’un, d’attendre qu’il gagne ta confiance, de ne pas vouloir faire plaisir à tout prix et de rester à l’écoute de tes propres besoins. Ça a l’air plus cool que de vouloir épouser un inconnu non ? Et toi, tu as des conseils pour ne pas s’attacher trop vite ? À lire aussi Une relation qui commence par une tromperie peut-elle marcher ? SOMMAIREL’art de traiter avec le manipulateur narcissique Pourquoi la personne narcissique agit comme elle le fait ? Comment traiter avec un manipulateur narcissique ?9 choses à ne surtout pas faire avec le manipulateur narcissique 1- vouloir le changer par la force2- le bousculer lui dire ses 4 vérités3- le réprimander ou lui faire des reproches4- le blesser par la critique ou l’humiliation5- mettre l’accent sur ses défauts6- l’accuser de se tromper7- le contredire ou s’opposer systématiquement à lui8- lui faire des remarques sarcastiques9- lui faire comprendre qu’il n’a aucune chance de progresser Conclusion à propos de la Personne Narcissique L’art de traiter avec le manipulateur narcissique Le véritable objet de cet article est de vous apprendre comment vous pouvez créer une relation satisfaisante et même heureuse avec une personne narcissique. Mise en garde suite à la réaction de certains lecteurs, je précise que cet article ne concerne pas le PERVERS narcissique mais bien la PERSONNE narcissique. La nuance est de taille ! Dans un instant, vous allez découvrir quelle nourriture » doit être présentée à une personne narcissique pour la mettre en appétit… . Le Manipulateur Narcissique Influencer une personne narcissique est un art. Pour commencer, vous devez bien comprendre… . Pourquoi la personne narcissique agit comme elle le fait ? Si beaucoup de gens se plaignent des manipulateurs narcissiques, c’est parce qu’ils ne comprennent pas exactement à qui ils ont affaire. Pourtant, mieux vous connaîtrez les narcissiques et plus vous pourrez traiter harmonieusement avec eux. Le problème n’est pas tant ce qu’ils sont mais le fait que nous ignorons ce qu’ils sont. Alors que sont-ils ? Au départ, une personne manipulatrice narcissique c’est quelqu’un qui a connu une enfance douloureuse. Une enfance où il y a avait un manque de reconnaissance blessure narcissique. A l’âge adulte, cette personne devient un homme ou une femme qui vit ou survit avec un égo déficient. Voilà pourquoi on dit de cette personne qu’elle est narcissique et égocentrique. Cette personne manipulatrice a une très faible estime d’elle-même et doute constamment d’elle-même. Il y a au fond d’elle un profond mal-être et un profond manque de confiance en soi. Alors on voit cette personne se comporter comme si elle voulait défendre son égo blessé. C’est cette insatisfaction d’estime de soi qui perturbe son comportement. Son estime personnelle est à un niveau si bas que la moindre humiliation serait suffisante pour la détruire tout à fait. Si vous n’en tenez pas compte et que vous rabaissez sa dignité, vous pouvez être certain d’entrer en conflit avec la personne narcissique. Comprenez aussi que si le narcissique vous critique, vous rabaisse ou vous écrase c’est uniquement qu’il cherche à redorer son faible égo pour se rassurer lui-même en se disant “je suis mieux que toi, je me sens bien !” Il faudra donc que cette faim d’estime soit satisfaite pour que le narcissique puisse s’oublier et se montrer généreux ou amical envers vous. Nous savons tous que si nous laissons un manipulateur narcissique sans nourrir » son égo, il devient épouvantable et il s’en prend constamment aux autres ! . Vous l’avez compris, la confiance en soi et l’estime de soi représentent les deux plats de résistance principaux que vous devez servir au manipulateur narcissique si vous voulez l’aider. C’est aussi simple que cela ⇒ Si une personne narcissique a un égo affamé, alors nourrissez son égo ! Voici comment vous pouvez l’aider à s’aimer elle-même un peu plus et un peu mieux montrez-lui de la compassion rappelez-vous qu’il ne s’aime pas et se sent faible accordez-lui de l’attention montrez-lui que vous voulez lui être bénéfique donner lui des signes d’approbation sur base de ses qualités Intéressez-vous à lui honnêtement rechercher ses bons côtés faites preuve d’ouverture et de respect reconnaissez son importance concentrez-vous uniquement sur le positif de sa personne mettez son égocentrisme au second plan faites preuve de bienveillance et de tolérance écoutez-le attentivement ceci est la meilleure façon d’établir une relation avec lui et le bon moyen de gagner sa confiance. Offrez-lui ces choses et il vous traitera avec tout le respect que vous méritez. Je le répète, son égo est affamé et c’est seulement quand cette faim sera satisfaite qu’une personnalité narcissique pourra s’oublier et s’intéresser à autrui. La règle est simple Une fois qu’une personne commence à s’aimer elle-même un peu mieux, elle se trouve capable d’aimer les autres un peu mieux également. Une fois qu’elle parvient à surmonter son insatisfaction au sujet d’elle-même, elle est moins critique et plus tolérante envers les autres. . 9 choses à ne surtout pas faire avec le manipulateur narcissique Au risque sinon de rendre les relations plus difficiles qu’elles ne l’étaient auparavant 1- vouloir le changer par la force 2- le bousculer lui dire ses 4 vérités 3- le réprimander ou lui faire des reproches 4- le blesser par la critique ou l’humiliation 5- mettre l’accent sur ses défauts 6- l’accuser de se tromper 7- le contredire ou s’opposer systématiquement à lui 8- lui faire des remarques sarcastiques 9- lui faire comprendre qu’il n’a aucune chance de progresser “tu es nul et tu le resteras” . Conclusion à propos de la Personne Narcissique Le narcissique sera plus agréable, plus compréhensif et plus coopératif avec vous si vous alimentez son égo. N’oubliez jamais qu’un narcissique agit – ou s’abstient d’agir – uniquement pour mettre en valeur son propre égo qui est déficient. Il s’agit tout simplement d’une personne qui a un mal-être profond. Aidez-la à prendre conscience de sa valeur en tant qu’être humain. Ne le faites pas pour un jour seulement mais pour toute la vie. Enfin, n’oubliez pas que nous sommes toutes et tous un peu narcissiques… ces quelques conseils vous seront très utiles aussi pour traiter avec les personnes qui ne sont pas narcissiques… Si par contre, vous avez affaire à un Pervers Narcissique, je vous recommande de lire cet autre article. . Auteur de cet article Michaël LIZEN - Copyright ©2020 All Rights Reserved - Tous Droits Réservés . La souffrance en amour ou plutôt la façon de surmonter voire d’éviter un chagrin d’amour est une question qui revient inlassablement et c’est pour cette raison que je tenais à l’évoquer avec vous. Pour ce faire, j’ai eu envie de changer un peu mon mode de fonctionnement car ce n’est pas moi qui suis à l’origine de l’article du jour mais un confrère spécialiste de la vie de couple. Il s’agit de Laurent DOMINIQUE, qui est l’auteur du livre ce que vous devez savoir lorsque votre couple va mal ». Je vous laisse donc découvrir son point de vue, que je partage très largement et vous incite à laisser un commentaire pour nous dire ce que vous pensez des explications données ! Pourquoi l’amour fait-il souffrir ? Vous allez comprendre en lisant cet article pourquoi l’amour vous fait souffrir et ce qu’il faut faire pour transformer sa tristesse amoureuse en émotion positive. – Qu’est-ce que l’amour véritable ? – Peut-on aimer pour toujours ? – Comment ne plus souffrir en amour ? Ce dont je vais vous parler ici peut bousculer pas mal de choses dans vos habitudes et vos croyances. Mais c’est le prix payer pour enfin vivre un amour durable qui ne fait pas souffrir. Car s’il y a de la souffrance dans votre relation, c’est qu’il y a quelque chose que vous n’avez pas compris et/ou réalisé dans votre compréhension et votre manière de vivre l’amour dans votre vie. C’est ce que je vous propose de découvrir maintenant. L’amour est un espace de liberté. Que se passe-t-il la plupart du temps ? Nous voulons enfermer l’amour. Nous avons peur de perdre l’amour. La plus grosse erreur est d’enfermer l’amour de peur qu’il ne se sauve. On met des règles, on se marie, on reste fidèle, on voit moins ses amis, on laisse tomber certains projets, on change nos habitudes, etc., etc. Mais toutes ces barrières, ces conditions, ces compromis ces obligations ou ces règles sont destinées à rassurer nos égos sur nos peurs de l’abandon et de la trahison et notre manque de confiance en nous. Je ne dis pas qu’il faut que cela soit l’anarchie et qu’il faut ne faut aucune règle pour vivre ensemble, je dis juste trois choses 1/ il ne faut pas faire de ces conditions de vie, des conditions à l’amour, c’est-à-dire que l’amour soit sous la menace du respect de ces conditions. 2/ il faut savoir pourquoi on met ces règles en place, quelles sont leurs fondements et ne pas se voiler la face sur nos intentions cachées peur de ne plus être aimé, peur que l’autre ne parte, peur que l’autre ne soit heureux sans nous, etc., etc.. 3/ Il ne faut rien sacrifier de ses rêves de ses projets ou de ses désirs par “soi-disant amour”. Il faut rester soi-même et continuer de se réaliser entièrement. S’il y a sacrifice, alors il n’y a pas “amour” et il y aura à un moment ou un autre de la souffrance. Quelles sont les peurs qui se cachent derrière vos demandes et vos actes dans votre relation amoureuse ? Essayez de répondre à ces questions de la manière la plus sincère possible avec vous-même. Pourquoi je veux me marier ?, pourquoi je veux un compte commun ? Pourquoi je veux acheter une maison ? pourquoi je veux un enfant ? Pourquoi je veux que tu me sois fidèle, pourquoi ai-je besoin qu’il me dise je t’aime », etc., etc. Il s’agit de répondre sincèrement. Je ne veux pas de la réponse que vous faites à vos parents ou amis. Je veux la réponse qui se cache au fond de vous. Quelles sont les peurs qui se cachent derrière chacun de ces actes, chacune de ces règles, chacune de ces demandes ? Combien de fois j’ai entendu dire, nous avons décidé de faire un troisième enfant en espérant que cela nous rapprocherait ». Combien de fois j’ai entendu dire si tu m’aimes, fais ceci ou cela », etc. Posons-nous la question à chaque fois que nous demandons quelque chose à l’autre si nous sommes dans un acte d’amour ou de peur. C’est la clé pour ne pas transformer l’amour en échec amoureux. Construire son couple sur des peurs ne peut pas durer Ce sont ces peurs, vos peurs que vous devez démasquer et anéantir pour vous sentir plus libre et construire un couple, une histoire d’amour sur des bases stables et positives. Ce qui m’amène à vous inviter à vous occuper de vous, à vous observer, à vous dévoiler, à travailler sur vous même avant de demander à l’autre de faire des efforts. Vous le verrez, c’est magique, plus vous ferez une remise en cause de vous-même, plus vous vous libérerez et plus vous prendrez confiance en vous et votre couple s’en portera de mieux en mieux. Aimer, c’est vouloir le bonheur de l’autre. Le couple doit être un espace de liberté, un espace où l’on se réalise. Un espace où l’on aide l’autre à réaliser ses projets, ou on le soutient. Un espace où l’on accepte le bonheur de l’autre tel que lui/elle l’entend et pas comme nous, nous l’entendons. N’attendez rien en retour. La vraie liberté c’est aussi se laisser le droit à nous-mêmes ou à l’autre de ne pas être attentif, de ne pas être tout le temps présent, d’avoir envie de faire des choses tout seul ou avec d’autres, etc. Soyez généreux avec l’autre. La formule magique est ici ce que vous attendez de l’autre, donnez-le-lui. En peu de temps vous aurez des résultats surprenants. On l’a vu, la réalité est que la plupart du temps, au lieu de créer un espace de liberté, nous créons une prison dorée. On met en place tout un tas de conditions matérielles, habitudes, obligations, etc. qui vont permettre de nous rassurer en espérant qu’ainsi l’amour sera protégé, va durer plus longtemps et sera plus solide. Mais, une prison nous invite à nous libérer. L’être humain est fait pour grandir, avancer et ne supporte pas même s’il met tout en place pour que tout reste stable le plus longtemps possible de ne pas évoluer. Nous finissons toujours par vouloir nous libérer, car c’est notre nature d’être libre. Tout ce qui ne grandit pas meurt. Si vous emprisonnez l’amour, si vous ne le nourrissez pas, ne le faite pas évoluer, il va pourrir et mourir comme l’eau qui stagne et croupie dans un seau d’eau. Une crise dans le couple, c’est un appel à être » et à la liberté. Si votre couple est en crise, si votre conjointe est partie, il y a de fortes chances que cela soit tout simplement une évasion il/elle s’évade de la prison dorée. Nous vivons une société ou l’amour est conditionné. Si tu m’aimes, tu ne sors pas avec tes copains, si tu m’aimes, tu me le dis, si tu m’aimes, tu ne couches pas avec d’autres, si tu m’aimes, tu aimes tous ceux que j’aime, si tu m’aimes, tu n’aimes que moi, si tu m’aimes, tu ne partiras jamais, si tu m’aimes, je dois te manquer, etc., etc. Et cela la marche dans l’autre sens je t’aime à condition que … tu fasses ou ne fasse pas ceci ou cela, que tu sois comme ceci ou comme cela. Pour éviter la souffrance d’amour il fat comprendre que le véritable amour est inconditionnel ! En conditionnant l’amour, on le limite, on l’enferme. On se ferme à l’expérience ultime de l’amour qui est liberté. Aime-t-on l’oiseau que l’on met dans une cage ? Aime-t-on l’enfant à qui l’on empêche de faire le métier qu’il veut ? Aimes-ton l’animal que l’on attache ? S’attacher, encore un mot fort que l’on confond souvent avec l’amour. S’attacher à quelqu’un, s’est se priver de sa liberté et priver l’autre de sa liberté. Cela nous convient peut-être au début, mais, comme je l’ai dit plus haut, cela ne peut durer avec le temps. L’engagement amoureux est inconditionnel. Il dit, je t’aimerais toujours. Quoiqu’il arrive, quoi que tu fasses, tu es assuré d’avoir mon amour pour l’éternité car ce qui m’importe, c’est ton bonheur. Même si tu meurs, même si l’on se sépare, même si tu ne m’aimes plus, même si tu me trompes, même si je te quitte, même si toi ou moi allons vivre avec quelqu’un d’autre. Un amour comme celui-ci est indestructible et nous laisse libres de choisir sans peur notre vie. Nous choisissons de vivre ou pas avec la personne, nous choisissons d’être fidèles ou pas, nous choisissons sans la peur de ne plus être aimés. Nous choisissons uniquement en notre âme et conscience. Tout cela peut paraitre pour certains difficile à entendre ou même à concevoir. Mais si vous lisez cet article, c’est que vous souffrez en amour. C’est que vous n’êtes pas heureux en amour. C’est que vous n’avez pas encore réellement compris ce que c’est que l’amour. L’amour est inconditionnel et nous amène à nous libérer nous-mêmes de nous-mêmes. L’amour dont je vous parle ici est un amour sans conditions, éternel et qui ne fait pas souffrir. Il est accessible à tous. Il suffit de se mettre sur le chemin, vous avez tous votre destin amoureux entre les mains 😉 Laurent Dominique Auteur du livre Les 10 choses que vous devez absolument savoir lorsque votre couple va mal ! » Sommaire Déceptions amoureuses à répétition quelles conséquences ?Pourquoi le même schéma se répète sans cesse ?Comment éviter les déceptions amoureuses ?La déception amoureuse, qu’elle soit causée par une rupture, une infidélité, une trahison ou un amour à sens unique, est toujours douloureuse. Quand elles se répètent, les conséquences pour la personne qui les subit peuvent être destructrices. Marre d’être toujours déçu en amour ? Vous vous demandez pourquoi cela tombe toujours sur vous ? Voici quelques conseils pour vous éviter de nouvelles déconvenues amoureuses à répétition quelles conséquences ?On parle de déception amoureuse quand on subit une lourde désillusion de la part de la personne que l’on aime. Rupture, trahison, amour non réciproque, adultère… Les causes des déceptions amoureuses sont multiples. Mais les conséquences sont souvent les mêmes la souffrance et l’impression d’avoir été dupé. Quand les déceptions amoureuses se répètent, c’est la confiance en soi et l’estime de soi qui en prennent un coup. L’avenir amoureux des personnes qui ont multiplié les déceptions amoureuses est alors fragile car leur vision de l’amour a été le même schéma se répète sans cesse ?Certaines déceptions amoureuses sont inévitables. Elles sont bénéfiques dans le sens où elles nous en apprennent plus sur l’amour et sur nous-mêmes. En revanche, quand elles sont quasi systématiques, c’est problématique car elles nous fragilisent. Plutôt que de vous morfondre en vous disant que vous n’aurez jamais de chance en amour, tentez de comprendre pourquoi vous reproduisez toujours les mêmes schémas. Plusieurs raisons peuvent expliquer les déceptions amoureuses à répétition Vous idéalisez trop l’autre, et ce, dès le début de la relation. Il est normal d’idéaliser son partenaire et son couple dans une relation naissante. Mais soyez prudente, gardez les pieds sur terre. Ayez en tête que dans un couple, il y a des hauts et des bas et que l’autre n’est pas parfait. Plus vous idéalisez, plus dure sera la chute en cas de conflit, voire de recherchez en amour ce que vous avez toujours connu. Le fait de multiplier les déceptions amoureuses peut être lié à notre enfance. Si dans l’enfance, vous avez été habitué à des relations familiales compliquées, voire toxiques, il y a des risques que vous recherchiez dans votre compagnon/compagne des caractéristiques similaires aux personnes qui vous ont aimé dès le début de votre vie. Notre inconscient nous pousse à aller vers ce que l’on connaît. N’ayant pas vécu de relations saines dans le passé, vous n’irez pas vers les bonnes personnes car vous ne savez pas qu’il est possible d’aimer et d’être aimé il est possible de se remettre d’une déception amoureuse mais aussi de se protéger pour la ayant confiance en soiIl est normal d’avoir des doutes sur soi-même après une déception amoureuse mais la douleur ne doit pas vous submerger trop longtemps. Passée la phase de deuil sentimental, il est important de mettre toutes les chances de votre côté pour vous éviter de nouvelles déceptions. Comment ? En reprenant confiance en vous ! Avoir confiance en soi et une bonne estime de soi-même sont deux éléments essentiels pour entretenir des relations saines. En effet, vous savez ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas dans une relation. Aussi, vous êtes en mesure de repérer les personnes qui sont potentiellement toxiques et de les fuir. Car sachez-le, les personnalités toxiques s’attaquent le plus souvent aux personnes qui ont une faible estime d’elles-mêmes. Après une déception amoureuse, prenez donc le temps de réfléchir à ce dont vous avez besoin pour vous épanouir, mettez en valeur vos meilleurs atouts, sortez pour faire de nouvelles rencontres sans forcément penser à vous remettre en couple au plus vite et essayez de nouvelles choses nouvelles activités sportives, nouvelles destinations de voyage…. En vous aimant, vous renvoyez une image positive de vous-même, ce qui plaît aux apprenant de ses erreurs“Tout ce qui ne remonte pas en conscience revient sous forme de destin”, disait le célèbre psychologue Carl Gustav Jung. Si vous n’apprenez pas de vos erreurs, vous les répéterez sans cesse. Après plusieurs déceptions amoureuses, il est nécessaire de faire le bilan sur ces relations qui n’ont pas marché et de conscientiser les causes de ces échecs. Faites la liste des choses dont vous ne voulez plus dans vos relations amoureuses à venir. Cela vous permettra de ne pas aller vers les profils qui vous ont déçu dans le passé. Les déceptions amoureuses font mal mais elles ont au moins le mérite de nous aider à préciser nos attentes article vous-a-t-il été utile ?À lire aussi Vous l'aimez, mais lui ne vous aime pas. Aïe. On sait, ça fait mal. La meilleure façon d'oublier votre crush, c'est de passer à autre chose. Voici 7 façons d'oublier votre crush qui ne ressent rien pour vous. L'amour, ce n'est jamais simple. Dans un monde parfait, tout le monde aimerait tout le monde et les sentiments seraient systématiquement partagés. Dans la vraie vie, c'est un peu plus compliqué. Depuis quelques mois, vous êtes amoureuse d'un garçon qui, malheureusement, ne vous aime pas en retour. On sait, cette situation n'a rien de plaisant et risque de vous faire beaucoup souffrir. Le problème, c'est que vous ne pouvez pas contrôler vos sentiments et que vous ne pouvez certainement pas le forcer à vous apprécier. En tout cas, pas de cette manière-là. Cela arrive plus souvent qu'on ne le pense c'est peut-être un ex que vous n'arrivez pas à oublier, ou alors un ami dont vous vous êtes beaucoup rapprochée ces derniers temps. Pour certaines personnes, cet amour à sens unique semble survenir plus souvent que chez d'autres. La conseillère en relations, Tarra Bates-Duford, explique au site Bustle que selon elle, l'amour non-réciproque est souvent dû aux habitudes amoureuses de chacun. Par exemple, si vous vivez vos relations amoureuses avec calme et sérénité, vous aurez moins de chance de tomber amoureuse de quelqu'un qui ne vous aime pas. Mais la manière de s'attacher n'est pas le seul critère d'un amour non-partagé. "Nous sommes plus susceptibles d'éprouver ce mal quand nous idéalisons les relations", ajoute-t-elle. Si vous avez déjà vécu une relation amoureuse fusionnelle, avec de forts sentiments, vous allez chercher à reproduire ce schéma pour ressentir les mêmes choses. C'est pourquoi un crush innocent peut rapidement se transformer en amour non-réciproque. Même s'il est difficile de l'admettre, la meilleure chose à faire quand vous éprouvez cela pour quelqu'un qui ne vous le rend pas, est d'essayer de tourner la page et de passer à autre chose. Voici 7 façons d'oublier votre crush qui ne ressent rien pour vous. 1- Posez-vous les bonnes questions Une des meilleures façons de surmonter votre peine est de comprendre pourquoi vous ressentez quelque chose pour cette personne. Vous devez vous demander si c'est uniquement parce que vous êtes seule ou parce que vous éprouvez de véritables sentiments. "Certaines personnes n'arrivent pas à rester célibataire très longtemps. Elles ne sentent en sécurité qu'en étant dans une relation et c'est à ce moment-là qu'elles reprennent confiance en elles. Cela peut malheureusement signifier qu'elles vont se mettre en couple trop rapidement, avec quelqu'un qui ne leur correspond pas ou tout simplement s'attacher à quelqu'un qui ne les aime pas", explique l'experte Tarra Bates-Duford. 2- Autorisez-vous à être triste Quand vous découvrez que votre crush sort avec une nouvelle personne ou enchaîne les rendez-vous amoureux, vous souffrez. Cela ne sert à rien d'ignorer cette souffrance et encore moins de la camoufler sous des faux sourires. Cela fait du bien, parfois, de se laisser aller. Cela permet de mieux l'accepter et de plus rapidement tourner la page. "Vous devez vous donner la permission de pleurer et d'être énervée", conseille la thérapeute Alisha Powell. "Laissez-vous le temps de vivre cette souffrance, pour aller mieux ensuite", ajoute-t-elle. 3- Sortez et rencontrez de nouvelles personnes C'est le conseil que vous entendrez à chaque fois que vous venez de vous séparer ou de vivre un désastre amoureux. Et même si c'est plus facile à dire qu'à faire, c'est effectivement un excellent moyen d'aller de l'avant. "Prendre le temps de sortir et de voir d'autres personnes vous fera le plus grand bien, et cela pourra également vous permettre de rencontrer quelqu'un qui partage vos sentiments", affirme la conseillère Bates. Même si cela peut prendre du temps, vous devez absolument éviter de vous renfermer sur vous-même. 4- Réfléchissez au futur Vous êtes amoureuse de cet homme, d'accord. Mais à la fin de la journée, vous aurez juste envie de retrouver quelqu'un qui vous aime vraiment comme vous êtes. Vous ne devez pas faire votre vie avec une personne qui va entrer et sortir de votre vie comme bon lui semble. En se fichant éperdument de vous. Vous devez définir quel homme vous souhaitez voir dans votre vie, en définissant ses qualités et son caractère "Au lieu de penser à votre coup de coeur celui qui ne veut pas de vous, focalisez-vous sur votre homme idéal. À deux trois critères près, il existe forcément quelque part, et surtout, il sera amoureux de vous", conseille la psychothérapeute Monica A. Ross. 5- Évaluez vos erreurs "Vous devez absolument regarder en arrière et reconnaître à quel moment dans votre relation avec votre crush, vous avez pu tomber amoureuse", explique Christie Tcharkhoutian, thérapeute. Est-ce parce qu'il a eu un comportement ambigu ? Est-ce parce que votre amitié a été trop forte ? Est-ce vous, qui vous êtes fait des fausses idées ? Se poser ce genre de questions peut être douloureux mais cela vous permettra d'éviter de refaire les mêmes erreurs la prochaine fois ou de mieux détecter les signaux. 6- Arrêtez de l'idéaliser Quand vous tombez amoureuse d'une personne, vous avez tendance à ne voir que ses bons côtés et à oublier ses défauts elle en a forcément. Voir la perfection en un individu ne vous permettra pas d'avancer. Le monde n'est pas parfait et personne ne l'est ! Arrêtez d'idéaliser votre crush, car, comme vous, il a des défauts. 7- Prenez confiance en vous "La meilleure façon de passer à autre chose, c'est de reprendre confiance en vous. Vous devez être fière de vous, car vous êtes capable d'aimer quelqu'un sans forcément attendre une réciprocité", affirme la thérapeute Christie Tcharkhoutian. "Il est difficile de penser de cette façon après avoir été rejetée, mais changez votre manière de voir les choses. Quand vous rencontrerez une nouvelle personne, vous vous remercierez d'avoir pris cette expérience comme quelque chose de bénéfique, plutôt que de vous fermer à toute rencontre amoureuse", ajoute-t-elle. Et pour tomber une nouvelle fois amoureuse, vous devez d'abord reprendre rebooster votre ego. C'est en vous aimant d'abord que les autres vous tomberont dans les bras. Promis.

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